本课程为央视教育网推荐《AI 提效手册》五合一完整版，覆盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操。内含完整 PDF 指南、23 个提示词文档、450 + 高清素材、150 + 分钟操作视频，附赠写作、P 图、电商海报、新年写真等海量提示词。课程从 AI 写作、修图、设计、视频制作到办公协同、自动化工作流全覆盖，零基础也能快速上手。兼顾学习、工作、副业赚钱需求，帮你大幅提升效率，轻松掌握 AI 时代核心技能，是个人与职场必备的 AI 实战全攻略。 课程目录： ├AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南.pdf ├【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令.docx ├【额外附赠】100条豆包4.0 P图指令.docx ├【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词.docx ├【额外附赠】30条新年写真P图指令.docx ├本书全部提示词（23个文档） │├.DS_Store │├1.2.docx │├1.3.docx │├12.1.docx │├12.2.docx │├12.3.docx │├13.1.docx │├13.2.docx │├2.1.docx │├2.2.docx │├2.3.docx │├2.4.docx │├3.1.docx │├3.2.docx │├4.1.docx │├4.2.docx │├4.3.docx │├5.1.docx │├5.2.docx │├5.3.docx │├6.1.docx │├6.3.docx │├6.4.docx │├豆包篇提示词.pdf ├本书图片素材（450多张） │├.DS_Store │├3.2.1素材.jpg │├3.2.2素材.jpg │├【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx │├【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx │├第 13章素材.pptx │├第 14章素材.pptx │├第11-12章 素材-.pptx │├第13章素材.pptx │├第14章素材 .pptx │├第3章-不会画画？输入文字就能生成图片-冯雨.pptx │├第4章素材 ││├.DS_Store ││├4.1.证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去影楼 │││├4.1.1提示词.txt │││├4.1.1素材.png ││├4.2.主题摄影：不花钱，普通照片也能变影楼艺术照 │││├4.2.1提示词.txt │││├4.2.1素材.png │││├4.2.2提示词.txt │││├4.2.2素材.png ││├4.3.电商修图：图片光影有问题？一键优化光影 │││├4.3.1提示词.txt │││├4.3.1素材.jpg │││├4.3.2提示词.txt │││├4.3.2素材.jpg ││├4.4.瑕疵修复：照片有瑕疵？局部修改轻松搞定 │││├4.4提示词.txt │││├4.4素材.jpg ││├4.5画质增强：老照片模糊不清？一键还原变清晰 │││├4.5提示词.txt │││├4.5素材.jpg ││├第4章-想拍大片？在家就能做出专业照片-冯雨.pptx │├第5章素材 ││├5.1.产品主图：AI帮你生成高点击的电商主图 │││├5.1提示词.txt │││├5.1素材.jpg ││├5.2.活动海报：活动无人问津？3分钟做出吸睛好设计 │││├5.2提示词.txt ││├5.3.IP形象：想设计原创卡通形象？AI快速帮你生成 │││├5.3.1提示词.txt │││├5.3.2提示词.txt │││├5.3.2素材.jpg ││├5.4.字体设计：生成可商用字体，再也不用担心侵权 │││├5.4提示词.txt ││├第5章-设计没人帮？自己就能做海报和ip设计-冯雨.pptx │├第6章素材 ││├6.1.古风短片：想做穿越视频？简单操作轻松搞定 │││├6.1.1提示词.txt │││├6.1.1素材.png │││├6.1.2提示词.txt │││├6.1.2素材.png ││├6.2.老照片动画：让老照片里动起来，营造温情回忆 │││├6.2素材.png ││├6.3.产品宣传：3步做出专业产品宣传视频 │││├6.3.1提示词.txt │││├6.3.1素材.png │││├6.3.2提示词.txt │││├6.3.2素材.png │││├6.3.3提示词.txt ││├6.4.城市宣传：制作创意城市宣传视频 │││├6.4.1提示词.txt │││├6.4.1素材.jpg │││├6.4.2提示词.txt │││├6.4.2素材.png ││├6.5.动态UI：让应用图标动起来，重构用户体验 │││├6.5.1提示词.txt │││├6.5.1素材.png │││├6.5.2提示词.txt ││├第6章-不会做视频？新手也能做出好看视频-冯雨.pptx │├第7章素材.pptx │├第8章素材.pptx ├本书操作视频（150多分钟） │├.DS_Store │├剪映篇 ││├.DS_Store ││├7.1 企业宣传视频_1.mp4 ││├7.2微课讲解_1.mp4 ││├7.3商品介绍_1.mp4 ││├8.1 智能字幕_1.mp4 ││├8.2 口播剪辑_1.mp4 ││├8.3 AI数字人_1.mp4 ││├8.4 视频翻译（附赠）_1.mp4 │├即梦篇 ││├.DS_Store ││├3.1即梦基础介绍_1.mp4 ││├3.2表情包设计_1.mp4 ││├4.1证件照_1.mp4 ││├4.2主题摄影_1.mp4 ││├4.3电商修图_1.mp4 ││├5.1电商主图_1.mp4 ││├5.2活动海报_1.mp4 ││├5.3字体设计_1.mp4 ││├6.1古风短片_1.mp4 ││├6.2老照片动画_1.mp4 ││├6.3产品宣传视频_1.mp4 ││├6.4城市宣传视频_1.mp4 │├扣子篇 ││├.DS_Store ││├12.1公文大师_1.mp4 ││├12.2AI产品专家_1.mp4 ││├12.3行业日报_1.mp4 ││├13.1工作流入门_1.mp4 ││├13.2营销海报_1.mp4 │├飞书篇 ││├.DS_Store ││├10.1+10.2快速创作+高效排版_1.mp4 ││├10.3线上协同：用文档组织团建活动_1.mp4 ││├11.1新建知识库_1.mp4 ││├11.2批量管理_1.mp4 ││├11.3知识传播：AI知识问答_1.mp4 ││├9.1多维表格：一键生成电子日历_1.mp4 ││├9.2AI字段：会打字就能处理数据_1.mp4 ││├销售管理：自动汇总数据（附赠）_1.mp4 ││├项目管理：多任务拆分并行（附赠）_1.mp4 ├豆包AI赚钱手册.pdf
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